Modo estudio
Pensado para transformar tareas grandes en acciones pequeñas, claras y posibles.
Dividir una tarea
Temporizador visual
Usa sesiones cortas para evitar saturación.
Lectura diaria
Estrategias rápidas
Usar regla o dedo para seguir la línea
Leer en voz alta si ayuda
Subrayar solo palabras clave
Descansar antes de bloquearme